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当我们学会如何进行循环换气之后，就可以开始空嘴练习了。
第一步，“嘴正常呼气”（用腹式或胸腹式呼吸法）
第二步，“口腔储存气”（保持第一步的正常呼气，扩大口腔容积，呼气还不能停止）
第三步，“口腔挤腮吐气，同时鼻吸气”（上一步的呼气停止，变为挤腮嘴吐气，同时鼻子快速吸气到腹部，不要吸得过满，够用就可）
第四步，“接气”（口腔内还剩一半或三分之一多的气未挤完，继续挤腮吐气，同时将上一步吸到腹内的气慢慢呼出，与挤腮产生的气合在一起呼）
（许多人采用吸管对着一杯水吹气，若是气泡可以不间断地产生，则算会了）
葫芦丝上学练循环换气：
当空嘴学练循环换气稍熟后，就可以在葫芦丝上练习了。
首先可以在低音3上练习（筒音作5时），因为吹低音3费气少，如在降B、大G、大F调的葫芦丝上练；也可在小D调葫芦丝上练，因为小D调费气少，关闭附管和开附管练都可，各个音都练一下。初学者由于挤腮力量小，遇上吹费气多的音，循环换气则易中断。所以在小D调上练习容易些。
注意和要点：
1、“口腔挤腮吐气，同时鼻吸气”是关键，要多加练习，可单独练习。鼻子吸气过程要短于挤腮过程。
2、不要等到上口气快呼完了才开始循环换气。上口气呼出一半或三份之二时就要开始下一个循环换气了。
3、接气是个难点，要平稳过渡（也叫软着陆），音量不可以突然增加或者减少，要保持音量的稳定，当然这对初学者来说可能有些困难，需要进行一段时间的练习才能掌握，所以在练习中要多多注意。
4、初学循环换气（循环呼吸）如果觉得有不舒服，如胸闷、憋气等，则要立即停止，休息一下再练。
5、在走路、乘车、看电视等时，都可以空嘴练习循环换气。
6、学循环换气要有腹式和胸腹式呼吸的基础。
7、学习要有信心，不要将循环换气法想得太难太神秘。
如果看完这篇葫芦丝教程还是没有找到要点，那么可以看看我们的葫芦丝教学视频，不仅能让你快速学会葫芦丝，而且视频的话还可以参照人物动作进行更好的练习。
